Een gratis programma voor Android, door Fitify Apps.
De kern- en rugspieren zijn de belangrijkste spieren die de wervelkolom ondersteunen en ze moeten sterk en getraind zijn om rugpijn en andere problemen te voorkomen. Deze app bevat oefeningen om u daarbij te helpen. De oefeningen zijn gemakkelijk uit te voeren en ze zullen u helpen uw kern- en rugspieren te versterken en te trainen. U krijgt binnen enkele weken een six-pack en een sterke rug.
Hoe deze app te gebruiken:
Kies een oefening en selecteer de gewenste duur, rustintervallen en daag uzelf uit met uw eigen aangepaste training. Met deze app krijgt u uw eigen op maat gemaakte training die u thuis of waar dan ook kunt doen. Kies de oefeningen die u wilt doen en volg de instructies. U kunt het moeilijkheidsniveau van de app instellen op basis van uw niveau.
De oefeningen in de app zijn gemakkelijk uit te voeren en ze zullen niet te veel van uw tijd in beslag nemen.
Beoordelingen about Abs Core Back Workout at Home
Heeft u geprobeerd Abs Core Back Workout at Home? Wees de eerste om uw mening te verlaten!